2025年9月19日上午，民大附中朝阳校区辟雍中厅热闹非凡，一场以 “情绪疏导 - 艺术疗愈” 为主题的美育沙龙活动在此顺利开展。此次活动吸引了各科教师、班主任、德育干部以及校区领导等众多教职工积极参与，大家齐聚一堂，共同探索情绪管理与艺术疗愈的奥秘。

在心理健康领域，专业的指导至关重要。本次艺术疗愈活动特别邀请到了两位资深专家。其中一位是来自北京五中的心理专家张瑶老师，她在心理健康教育领域有着丰富的经验和深厚的专业功底；另一位则是民大附中心理健康教师金昕仪老师，她十分了解本校教职工的心理状态和需求。

张瑶老师

活动中，张瑶老师结合大量实际案例，生动形象地向在场教职工介绍了焦虑情绪的转化方法，让大家明白面对焦虑并非无计可施，掌握正确的方法就能有效缓解焦虑。

金昕仪老师

金昕仪老师则聚焦表达性艺术治疗的心理机制，从专业理论层面进行深入解读，分享案例，帮助教职工们清晰认识到表达性艺术治疗在情绪疏导中的重要作用，为大家打开了一扇全新的心理健康认知之门。

唐笑老师

李曼熙老师

在活动的艺术疗愈解析环节，民大附中本部的唐笑老师和李曼熙老师凭借自身在艺术领域的专业素养，带领在场教职工从艺术疗愈的独特角度出发，深入解析了多种艺术手段在情绪疏导中的应用。两位老师通过现场演示、互动体验等方式，让教职工们亲身感受艺术手段疏导不良情绪。在轻松愉悦的氛围中，教职工们积极参与互动，纷纷尝试用艺术手段表达自己的情绪，现场气氛十分活跃。

此次 “情绪疏导 - 艺术疗愈” 美育沙龙活动取得了显著成效。一方面，它为教职工们提供了一个良好的交流平台，在活动过程中，大家相互交流心得、分享经验，进一步增进了彼此之间的了解，拉近了同事间的距离，营造了更加和谐融洽的工作氛围。另一方面，通过专家的讲解和实践体验，教职工们系统学习了艺术手段在自我疗愈方面的知识和技巧，有效增长了艺术自我疗愈能力。更重要的是，活动强化了全体师生员工对情绪管理的心理健康意识，让大家更加重视心理健康问题，为今后学校心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实基础。

未来，朝阳校区将继续举办更多此类有益于师生心理健康的活动，不断推动学校心理健康教育工作迈上新台阶，为师生营造更加健康、积极向上的校园环境。