新闻动态

首页 > 新闻动态 > 新闻动态 > 正文

新闻动态

夸夸我自己——心理健康周系列活动之学生作品展示

时间 : 2021-06-16    来源:     点击量:

精彩纷呈的心理健康周刚刚过去,但我们的活动还在继续。为引导学生悦纳自我,培养积极健康的生活态度,我校德育科面向全体学生开展“我爱我——夸夸我自己”主题作品征集活动,鼓励学生运用绘画、手工、手抄报、写给自己的三行诗等方式,表达对自我的肯定。

学生们踊跃参与,用别具一格的创意,为我们带来了温暖人心的作品,快来一起看看吧!

Part 1 绘画与手工类

 

 

 

 

Part 2 写作类

种了一支向日葵给喜欢的人

它开了

这是我人生中第一次收到花哎

——高二9班 冶富静

大雾四起,我在无人处偷偷的爱着你

你氤氲而起的泪光,让我偷偷心疼

你是你,如此坚强,让我喜欢好多年

——高一20  何小函

《恋镜》

靡后振起眺堂镜,

愁容散,笑靥起。渺猖獗,何曾惧!

于己之恋,赋诸笔端,何以书尽?

——高一4班  隋承烨

《致525》

驰骐骥兮逐日月,

终不忘,

小憩庭院乐余生。

——高二14班  马利雄

愿你永远做个少年

永远活在热烈而美好的夏天

永远自由,向阳生长

——高一20班 付祎炜

愿有人陪你颠沛流离,

如果没有,

愿你成为自己的太阳。

——高一20  岑迅

《我的生日》

若按公历便逢母亲节

若按农历便逢520

屈原之孟陬庚寅

也不过如此了

——高二13  李文授


《爱自己》

高二14  王艺潼

“我没有A4腰,我不是巴掌脸,我脸上有痘痘,我身材不好……”这样的声音时常出现在我身边,充斥着高中生活的抱怨,来自对自我感觉不良好,对自我缺点的放大,可世界上没有完美的人,每个人都是世界上独一无二的存在,我们应该学会爱自己。

爱自己,就是接受自己的不足,发自内心的接纳自己的身体和外在,感受到并相信自己的能力。爱自己,就是尽管对自己的外表并不满意,但仍愿意接纳自己,喜爱自己的外在。当面对别人对自己的负面评价,能够客观地吸收,但不因此陷入情绪的低谷;一方面承认自己的缺点和不足,一方面不会因此苛责自己,欣赏自己的能力也是爱自己的重要内容,对自我有认知,愿意相信自己在某些方面的过人之处,而且能力不只是工作学习上的,还是心灵上的,比如:我很会交朋友,我数学很好,我心地善良……,爱自己,接纳自己,然后成为更好的自己。

“先学会爱自己,再去爱别人”,长辈经常教育我们,只有自己尊重自己,爱自己,别人才会尊重你,自尊,自爱,在我们的成长中一直很关键,不做伤害自己的事,远离践踏自己尊严的人,不因为别人的负面评价否定自己,不为了对自己不好的人改变自己,爱自己的身体健康,爱自己的心理健康,相信自己配得上好的生活,而且,只有自己在心里肯定自己的价值,在去爱别人的时候才会发挥自己的价值,帮助他人,让他人也感受到你的爱。

但是自我接纳不意味着不思进取,自我放纵,没有目标。一个自我接纳的人,能够很平和地看清自己。对自己有着准确的认知,然后在这个认知之上建立现实的、可以企及的目标——而不是说就此“躺平”,不再努力。爱自己也不是自恋,真正爱自己的人会感受到自我存在的价值感,而自恋地欣赏自己,高自尊的表象下是自我的空虚,是不敢面对自我缺点的脆弱。爱自己也不是无视自己的缺点,接受自己的不足,不活在自我否定中,而是面对缺点后肯定人的价值。

人无完人,没有谁是完美的无可挑剔的,“每个人出生前都是一颗苹果,有的人被咬了一口,因为上帝很喜欢”,缺陷没有那么重要,重要的是对自己的肯定。

如果一天有什么不如意的事,请走到镜子面前说:

“无论发生什么,我仍然爱你。”

    不论世事怎样变化,只有你对自己的爱不会变,这是生命中你拥有的最重要的东西。

    从这些作品中,我们感受到了同学们对自我的接纳,对生活积极乐观的态度。希望这些作品也能够给读者以温暖的力量去应对生活的难题,增强对自己、对未来的信心。

关闭

邮编:100081 地址:北京市海淀区法华寺甲5号

招生专线:010-68933248 010-68934800

传真:010-68938228 学校办公室电话:010-68932088

版权所有 © 中央民族大学附属中学

  • 【官微】

  • 【朝阳校区】

  • 【初中部】